Гармония жизни

Цикл
семинаров-практикумов
"Гармония жизни"

4 жизненные сферы, 4 темы, 4 семинара, 4 спикера

Каждый день мы балансируем, пытаясь соединить в жизни работу и встречи, здоровье, мечты и планы. Как это сделать? Как успеть все и оставаться счастливым и удовлетворенным результатами своей работы? Ответы на эти вопросы дает Позитивная кросс-культурная психотерапия – наша жизнь состоит из 4 жизненных сфер, гармоничное соединение которых дарит ощущение полноты жизни. Прикоснись к каждой из этих сфер и ее наполнению вместе с нами!

Для кого?

Благодаря циклу семинаров Вы получите возможность уделить внимание каждой жизненной сфере и улучшить качество жизни в целом.

Жизнь в радость!

Для тех, кто готов к позитивным изменениям в своей жизни

Жизнь в балансе!

Семинар для тех, кто находится в поиске жизненной гармонии и баланса

Жизнь в комфорте!

Семинар подходит тем, кто стремиться сделать свое жизненное пространство комфортным и наполненным

Выбор за вами!

Вы можете принимать участие как в отдельных семинарах, так и во всем цикле

первый семинар-практикум цикла

Уделим внимание собственным мыслям о себе и тому, как они формируют нашу жизнь.

Проводит: Литвишко Анна

сертифицированный консультант в методе позитивной кросс-культурной психотерапии, практический психолог КП «Полтавский областной клинический госпиталь ветеранов войны» Полтавского областного совета.

Во время занятия Вы сможете:

- лучше понять себя и найти вектор своего жизненного пути;

- написать сказку своей жизни и расширить горизонт восприятия мира;

- проработать скрытые смыслы своей сказки и нарисовать свой путь.

7 марта 2019 в 18.00
Продолжительность семинара-практикума 2,5 часа

второй семинар-практикум цикла

Говорим и практикуем расслабление

Проводит: Нагорная Алина

сертифицированный консультант в методе позитивной кросс-культурной психотерапии, инструктор по йоге, опыт работы в социальной сфере с участниками АТО, семьями в кризисных ситуациях.

Во время занятия Вы:

- расширите свои представления о «релаксации»;

- освоите метод релаксации «концентрация на дыхании»;

- научитесь выходить из состояния напряжения и эффективно расслабляться;

улучшите свое психоэмоциональное и физическое состояние.

14 марта 2019 в 18.00
Продолжительность семинара-практикума 2,5 часа

третий семинар-практикум цикла

Общаемся и разрешаем конфликты спокойно и уверенно

Проводит: Нещетная Катерина

сертифицированный семейный консультант в методе позитивной кросс-культурной психотерапии, практический психолог «Клиники дружественной к молодежи» Полтавской областной детской клинической больницы

Во время занятия Вы:

- сформируете личное понимание

- научитесь правильно высказывать свои переживания, недовольства или желания другим людям;

- повысите качество общения с близкими.

21 марта 2019 в 18.00
Продолжительность семинара-практикума 2,5 часа

четвертый семинар-практикум цикла

Достигаем комфортно